activités adaptées (la reunion)

Cycle de prévention et d’accompagnement nutritionnel

Atelier, Manifestation sportive, Conférence - Débat

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 13/12/2021

Une diététicienne et une éducatrice sportive spécialisée en activité adaptée vous invitent à échanger et expérimenter autour de l’alimentation et du sport. Le CCAS du Minihic sur Rance propose, en partenariat avec le CLIC et le Maison de la Nutrition et du Diabète, un cycle de prévention et d'accompagnement nutritionnel. 6 ateliers seront proposés du 8 novembre au 13 décembre, encadrés par une diététicienne et une éducatrice sportive spécialisée en activité physique. Ces ateliers sont ouverts à tous, sans condition d'âge. La participation de 12€ sera prise en charge par le CCAS pour les Minihicois. Déroulé et contenu des ateliers nutritionnels : 12 participants par cycle. 1 cycle se compose de 6 rencontres à 8 à 15 jours d’intervalle entre chaque séance. Rencontre 6 le lundi 13 décembre de 14h à 15h30 : 1h30 bilan général du programme Lundi 13 décembre 2021 - De 14h à 15h30 - Salle des fêtes Le Minihic-Sur-Rance

Jeu de piste Concarneau - Les Archi Kurieux

Pour enfants

Concarneau 29900

Du 12/12/2021 au 04/11/2021

Au travers d'énigmes dédiées aux enfants comme aux adultes, parcourez la ville en autonomie pour en découvrir les lieux incontournables ! Un animateur est présent pour le matériel et pour vous aider en cas de besoin. Activité adaptée aux enfants sachant lire (Dès 7 ans). 2h d'activité Sur réservation - Payant

Rendez-vous Santé : Comment bouger au quotidien

Hirschland 67320

Le 02/12/2021

A 10h à la salle polyvalente. Animé par un enseignant en activité physique adaptée Atelier santé animé par le REDOM, Réseau Diabète Obésité Maladies cardio vasculaires Gratuit - PLACES LIMITEES Inscriptions au 03 90 20 10 37

COURS D'ESCALADE TOUSSAINT

Manifestation culturelle

Épinal 88000

Du 25/10/2021 au 05/11/2021

Pendant les vacances de la toussaint venez découvrir l'escalade chez ClimbingWoody ! De la motricité douce pour les enfants à la technique pour les adultes, Steven Vitry propose des créneaux par tranches d'âges et ouverts à tous les niveaux de pratique au 11 allée des chênes à Epinal ! Pour les 3/5 ans, de la motricité et des activités ludiques autour de l'escalade adaptées aux petits sur des sessions d'une heure les mardis, mercredis et vendredis de 11h à 12h. Pour les 6/9 ans, les sessions sont de 13h30 à 15h les mardis, mercredis et vendredis également. Pour les 10/13 ans les séances d'initiation sont les mardis et jeudis de 15h15 à 17h15 et pour les 13/16 ans les mercredis et vendredis de 15h15 à 17h15 également. Des créneaux adultes sont prévus les mardis, jeudis et vendredis de 17h30 à 20h30 avec en première heure un cours encadré proposant du renforcement musculaire ou de la technique d'escalade puis de 18h30 à 20h30 de l'escalade loisir en autonomie sur les structures de la salle. Possibilité de créneaux privés de 9h à 11h sur demande pour les groupes de minimum 5 personnes. Les inscriptions pour les créneaux 3/5 ans et 6/9 ans c'est par ici : https://docs.google.com/forms/d/1l38VYewh6dXxtu1rMz6Uf7fX0pf9ywcG5GvrGN1uOIU/edit Celles[...]

Atelier : Qu'est-ce que l'activitée physique adaptée? - 100 ans de santé publique à Valence

Atelier, Manifestation sportive

Valence 26000

Du 19/11/2021 au 20/11/2021

Découvrez l’activité physique adaptée, différente de la pratique sportive, à travers des exercices simples et accessibles. Pour les adultes qui ne peuvent pas ou ne pensent pas pouvoir pratiquer une activité physique.

Atelier Form'Equilibre avec l'ASEPT Périgord Agenais

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Villetoureix 24600

Le 25/11/2021

Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité. Ouvert à Tous à partir de 55 ans. Gratuit

Séniors "A nous la Forme"

Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Pétanque, Randonnée et balade, Sports nautiques

Villetoureix 24600

Le 09/12/2021

Le Conseil Départemental de la Dordogne propose le dispositif "Séniors à nous la forme" en partenariat avec la Communauté de Communes du Périgord Ribéracois et les partenaires de prévention santé. Si vous avez plus de 60 ans, vous êtes invité(e) à découvrir et pratiquer gratuitement sur votre territoire, une offre élargie d'activités physiques et sportives adaptées et diversifiées. Les séances sont organisées autour d'un cycle d'animation et encadrées par des éducateurs sportifs diplômés conformément à la réglementation en vigueur. (sauf vacances scolaires).

Atelier : diagnostic forme et santé

Sarre Union 67260

Du 19/11/2021 au 20/11/2021

Malakoff Humanis et Indoor Santé vous proposent de réaliser des bilans de forme et des activités physiques adaptées au centre socio-culturel. Gratuit et sans inscription. Contact : 07 50 45 67 48 En partenariat avec la Ville et le Centre socio-culturel de Sarre-Union.

ATELIER TAILLE DE LA VIGNE AU MAS DE RIMBAULT

Balades, Vin - Oenologie, Vie locale

Frontignan 34110

Le 28/11/2021

Dans le cadre des animations oenotouristiques, l'office de tourisme de Frontignan vous propose de découvrir l'art de la taille de la vigne. Cette animation se déroulera au Mas de Rimbault , domaine niché dans une combe de la partie haute du massif de la Gardiole. Vous serez accueillis par Claire Portal, qui vous fera partager sa passion de viticultrice. Vous munir de gants et d'un sécateur si vous en disposez. Nous vous rappelons que l'animation n'est pas adaptée aux personnes de moins de 18 ans. Merci de se présenter 15 minutes avant l'heure prévue au lieu de rendez-vous. Une voiture est obligatoire pour se rendre sur le lieu de la balade. Afin de profiter au mieux de l'activité, nous demandons aux participants de s'équiper de vêtements adaptés à la météo et de chaussures fermées (type baskets). Votre compagnon à quatre pattes pourra vous accompagner sur cette balade tenu en laisse.

Atelier Form'Equilibre avec l'ASEPT Périgord Agenais

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Villetoureix 24600

Le 15/12/2021

Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité. Ouvert à Tous à partir de 55 ans. Gratuit

Séniors "A nous la Forme"

Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Pétanque, Randonnée et balade, Sports nautiques

Villetoureix 24600

Le 16/12/2021

Le Conseil Départemental de la Dordogne propose le dispositif "Séniors à nous la forme" en partenariat avec la Communauté de Communes du Périgord Ribéracois et les partenaires de prévention santé. Si vous avez plus de 60 ans, vous êtes invité(e) à découvrir et pratiquer gratuitement sur votre territoire, une offre élargie d'activités physiques et sportives adaptées et diversifiées. Les séances sont organisées autour d'un cycle d'animation et encadrées par des éducateurs sportifs diplômés conformément à la réglementation en vigueur. (sauf vacances scolaires).

Natur'Game de Noël

Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 22/12/2021

Chassez les indices nature et relevez les défis de noël autour du courant de Mimizan en famille, ramenez votre talisman et gagnez votre part du trésor. A partir de 6 ans, en famille (les moins grands peuvent accompagner). Prévoir une tenue chaude et adaptée à la météo avec des chaussures fermées, un gouter et une petite bouteille d’eau. Plutôt conseillé aux enfants. Parcours de 4,5 km autour du courant à Mimizan plage prévoir 2 heures pour l’activité. Départ le 22 décembre 2021 à votre guise entre 9h30 et 12h30 à l’Office Intercommunal de Tourisme à Mimizan plage. Gratuit pas d’inscription.

Sport seniors

Sports et loisirs

Saint-Léon-sur-l'Isle 24110

Le 18/01/2022

« Seniors, à nous la forme » : activités physiques adaptées et ateliers de prévention santé pour les Périgordins de plus de 60 ans. 9h : accueil 9h30-10h30 : activités 10h30-10h45 : pause 10h45-12h : activités Gratuit. Sur inscription. Conseil départemental, direction des sports 06 30 96 10 72 Lien d’inscription : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Portes Ouvertes à Family Fitness

Portes ouvertes, Sports et loisirs

CAMPIGNEULLES-LES-PETITES, 62170

Le 08/01/2022

Portes Ouvertes : samedi 8 Janvier Zone d’Activité – Campigneulles-les-Petites ---------------- Family Fitness organise une journée portes ouvertes le 8 janvier de 9h à 18h. Accompagnement par des Enseignants en Activités Physiques Adaptées à la Santé (EAPAS) pour tous les niveaux, tous les âges et tous les objectifs. Planning : -9h à 9h45: Pilates/Core training -10h à 10h45: Gym douce/Full body -11h à 11h45: Stretching/HIIT -14h à 14h45: Equilibre/Circuit training -15h à 15h45: Soft Ball/Prévention des blessures -16 à 16h45: Cours enfants (6-10 ans)/Préparation physique générale -17h à 17h45: Bike/Cours Ado (10-14 ans) ---------------- En petits groupes (10 personnes max.) – Entrée gratuite - Plateau et cours collectifs. Réservations possibles à l’accueil, par tel. +33 (0)3 21 06 22 17 ou par mail : familyfitnesssante62@gmail.com Pass sanitaire demandé - Port du masque et gel à disposition.

INITIATION Á LA PERMACULTURE Á "VERS L'ÉPI"

Manifestation culturelle

Tieste-Uragnoux 32160

Du 13/11/2021 au 14/11/2021

La formation se déroule sur l'éco-lieu de vie de Davezac, autour du Permatelier. Les thèmes abordés sur ce module sont conformes au standard international, comme souhaité par Bill Mollison en 1985 : Historique Définitions Les bases éthiques L'observation de l'écosystème Les principes : élaboration et description Les domaines et les champs d'application La méthode de conception et de design Ateliers pratiques Visite détaillée du lieu ; cas concrets et pragmatiques Une large bibliographie, des livres et revues seront mis à votre disposition. Les sujets seront abordés de manière dynamique et participative, dans le respect de la compréhension et de la progression de chacun. La formation de 14 heures se déroule sur 2 journées, alternant les séquences plus théoriques au Permatelier avec les séquences autour d'explications et de cas pratiques en extérieur. La répartition est adaptée au cas par cas selon la saison, les activités et besoins du lieu, les caprices météorologiques. Début le samedi à 9h00, fin le dimanche vers 17h30.

Stage Poney

Sports équestres, Pour enfants

Berck 62600

Du 06/07/2021 au 31/08/2021

Vos enfants rêvent de prendre soin d'un poney et de découvrir les joies de l'équitation? Ce stage est idéal pour lui ! D'une durée de 3 jours, du mercredi au vendredi de 10h à 12h, votre enfant apprendra à faire les soins de son poney et découvrira l'équitation. Ce stage se terminera par une promenade sur la plage. Prévoir de se présenter à l'accueil du centre équestre 15 à 20 minutes avant le début de l'activité. Rendez-vous : toutes les semaines du mercredi au vendredi, de 10h à 12h Stage poney - 3 jours (120€) à partir de 6 ans ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Tenue et chaussures adaptées à la monte.

Initiation au Roller

Vie associative

Berck 62600

Le 25/10/2021

Retrouvez l'équipe des Rollerstones pour une initiation au roller en famille. Cette séance pratique d'agilité en salle vous apprendra les techniques du patin à roulettes : déplacements, obstacles, freinage. Une activité ludique en toute convivialité et adaptée au niveau de chacun. Rendez-vous : Lundi 25 Octobre 2021 de 14h à 16h, Jeudi 4 novembre 2021 de 14h à 16. LA FORMULE COMPREND Initiation au roller par l'association berckoise "les Rollerstones" - les rollers, les casques et les protections sont fournis. Privilégiez tout de même votre matériel. Durée 2 h / A partir de 6 ans / Difficulté 3 / 5 Tarif : 12€ sur réservation https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/roller.html en vente à l’Office de Tourisme

Balade en Trottinette électrique

Balades, Nature - Environnement

Berck 62600

Le 26/10/2021

De l'air iodé plein les poumons, l'infini pour seul horizon... Et si c'était ça, le secret du bonheur ? Nous vous vous proposons une sortie accompagnée en trottinette électrique tout terrain pour découvrir ou redécouvrir la station Berckoise et son environnement. Osez vous émerveiller ! Contemplez sans modération ! Rendez-vous : Mardi 26 octobre à 14h, 15h et 16h Jeudi 28 octobre à 14h, 15h, et 16h Samedi 30 octobre à 10h, 11h et 12h Mardi 2 novembre à 14h, 15h et 16h Jeudi 4 novembre à 14h, 15h et 16h Samedi 6 novembre à 10h, 11h et 12h LA FORMULE COMPREND Sortie en trottinette éclectique tout terrain avec un accompagnateur. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Casque et gants fournis. Prévoir des chaussure fermées et une tenue adaptée à la météo. durée 1h / à partir de 14 ans / Âge minimum : 14 ans (Taille minimum : 1m50 - Poids maximum : 90kg) - Les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte. Tarif : 25€ / pers sur réservation https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/balade-1h-en-trottinette-electrique-tout-terrain-xxl.html?fbclid=IwAR1mk3HKYFLUo52hY2yk55ODO8KAdYRMUS-ifs471MFBNxgtmJZ5Arxsklg en vente à l’Office de Tourisme

Marche dans l'eau

Randonnée et balade

Berck 62600

Le 27/10/2021

Entre la marche nordique et de longe côte, découvrez les différents paysages de notre belle plage tout en pratiquant une activité accessible à tous. Marcher sur le sable et dans l'eau (genoux max) à votre rythme dans une ambiance conviviale ! Rendez-vous : mercredi 27/10 à 11h, jeudi 04/11 à 11h. LA FORMULE COMPREND Sortie accompagnée par un animateur sportif. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Tenue de bain adaptée. Durée 1 h / A partir de 14 ans / Difficulté 2 / 5 Tarif : gratuit sur réservation https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/marche-dans-l-eau.html – en vente à l’Office de Tourisme

Le mois des nounous à la ferme pédagogique

Nature - Environnement, Artisanat, Pour enfants

Saint-Rémy-au-Bois 62870

Du 26/03/2021 au 08/04/2021

Accueil des assistantes maternelles agréées à la ferme pédagogique. Visite de la ferme avec les petits et activités adaptées à l’âge des enfants.

Interval Training avec Johan

Manifestation culturelle

Berck 62600

Du 13/02/2021 au 07/03/2021

INTERVAL TRAINING AVEC JOHAN Une séance matinale, au saut du lit, avec un échauffement progressif et des exercices ludiques de renforcement musculaire et de cardio. Séance adaptée à tous les niveaux. Minimum 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (météo, souci sanitaire..etc). Rendez-vous : Mercredi 17/02 : 10h30 - 11h15 Mardi 23/02 : 10h30 - 11h15 Mardi 2/03 : 10h30 - 11h15 Vendredi 5/03 : 10h30 - 11h15 Durée 45 minute(s) A partir de 14 ans Difficulté 3 / 5 Tarif : gratuit LA FORMULE COMPREND Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. LIEU DE RENDEZ-VOUS Esplanade Parmentier Au Pied Du Poste De Secours 62600 BERCK

Les séances de Camille

Manifestation culturelle

Berck 62600

Du 13/02/2021 au 07/03/2021

LES SÉANCES DE CAMILLE Les rendez-vous sportifs de Camille sont faits pour vous ! A chaque séance, un mélange de renforcement musculaire et de cardio pour ne pas avoir froid ! Les séances sont adaptées au rythme de chacun. 3 personnes minimum. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (météo, souci sanitaire..etc). Rendez-vous : Mardi 16/02 de 10h30 à 11h15 : CROSS TRAINING Vendredi 19/02 de 10h30 à 11h15 : CUISSES ABDOS FESSIERS Lundi 22/02 de 10h30 à 11h15 : BODY SCULPT (prévoir 2 bouteilles d'eau) Jeudi 25/02 de 10h30 à 11h15 : CROSS TRAINING Durée 45 minute(s) A partir de 14 ans Difficulté 3 / 5 Tarif : gratuit LA FORMULE COMPREND Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Tenue de sport, serviette de bain, bouteille d'eau. 2 bouteilles[...]

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Sports et loisirs, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 30/11/2021

Mardi 30 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Sports et loisirs, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 16/11/2021

Mardi 16 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Sports et loisirs, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 02/11/2021

Mardi 2 novembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Sports et loisirs, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 19/10/2021

Mardi 19 octobre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Sports et loisirs, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 14/12/2021

Mardi 14 décembre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Onco... Pause (on compose). Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement. Être accompagné par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe. Le matin : activité sport adapté aquagym, Pilate, coaching autour de la prévention/mobilité, yoga, postural Ball. L’après-midi : activité mieux être : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être et pour prendre soin de soi : socio-esthétique… Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Sport seniors

Saint-Léon-sur-l'Isle 24110

Le 22/03/2022

« Seniors, à nous la forme » : activités physiques adaptées et ateliers de prévention santé pour les Périgordins de plus de 60 ans. 9h : accueil 9h30-10h30 : activités 10h30-10h45 : pause 10h45-12h : activités Gratuit. Sur inscription. Conseil départemental, direction des sports 06 30 96 10 72 Lien d’inscription : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Sport seniors

Saint-Léon-sur-l'Isle 24110

Le 01/03/2022

« Seniors, à nous la forme » : activités physiques adaptées et ateliers de prévention santé pour les Périgordins de plus de 60 ans. 9h : accueil 9h30-10h30 : activités 10h30-10h45 : pause 10h45-12h : activités Gratuit. Sur inscription. Conseil départemental, direction des sports 06 30 96 10 72 Lien d’inscription : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Randonnée raquette sur la trace des passeurs et des contrebandiers

Randonnée et balade, Balades

Métabief 25370

Du 05/01/2022 au 30/03/2022

Randonnée raquette proposée par Natur'Odyssée Jura Inscription obligatoire auprès de Joël Règlement sur place Niveau de difficulté : moyen RDV devant l'église de Métabief puis covoiturage Raquettes et bâtons (non fournis) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes à neige et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud et imperméable, gants et bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos assez grand avec boisson et collation. Une boisson chaude vous sera offerte durant la randonnée. Toute sortie pédestre ou raquette, même la plus facile, nécessite l'aptitude à la pratique de son activité et une condition physique adaptée. Les sorties raquettes peuvent être transformées en sorties pédestres si manque de neige.

Stage "Skating perfectionnement"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

C’est un stage de perfectionnement proposé à tous ceux qui pratiquent le patinage ou qui ont acquis le niveau skating découverte. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de balades adaptées. Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation) Contenu : Apprentissage des différents pas (Pas de patineur : 1 temps, 2 temps, combiné, pas tournant) Développement général de l’aisance : les enchaînements de gestes. Changement de direction, freinages. Adaptation des différents pas au terrain. Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion. Corrections vidéo personnalisées. 10 à 20 km par ½ journée.

Journée Raquette en Montagne

Randonnée et balade

Métabief 25370

Du 06/01/2022 au 31/03/2022

Sortie proposée par Natur'Odyssée Jura. Inscription obligatoire auprès de Joël au 06 22 64 86 17 Règlement sur place Niveau de difficulté : moyen à sportif RDV pour 9h devant l'église de Métabief puis covoiturage. Retour prévu vers 16h. Raquettes et bâtons (non fournis) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud imperméable, gants et bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sacs à dos assez grand avec boisson (dont 1 litre d'eau minimum) et collation + votre pique nique. Toute randonnée raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à la pratique de son activité et une condition physique adaptée. Les randonnées raquettes peuvent être transformées en randonnées pédestres si manque de neige.

Randonnée raquette dans le calme de l'alpage

Randonnée et balade, Balades

Métabief 25370

Du 10/01/2022 au 28/03/2022

Randonnée proposée par Natur'Odyssée Jura. Inscription obligatoire auprès de Joël Règlement sur place Niveau de difficulté : facile à moyen RDV devant l'église de Métabief puis covoiturage Raquettes et bâtons, non fournis, sont disponibles dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud et imperméable, gants et bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos avec boisson et collation. Toute sortie raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à la pratique de son activité et une condition physique adaptée. Les sorties raquettes peuvent être transformées en sorties pédestres si manque de neige.

Rando Raquettes et Trappeurs

Randonnée et balade

Métabief 25370

Le 01/04/2022

Activité proposée par Natu'Odyssée Jura Inscription obligatoire auprès de Joël Règlement sur place Activité accessible à partir de 8 ans Le lieu de l'activité et le RDV seront choisis en fonction des conditions sur le terrain. Les raquettes (non fournies) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud, bonnet, gants, lunettes de soleil, crème solaire, 1 boisson, éventuellement une petite collation. Toute activité, même la plus facile, nécessite l'aptitude à sa pratique et une condition physique adaptée. Le parcours raquette peut être transformé en parcours pédestre ludique si manque de neige.

Balade raquette, à la découverte de votre environnement

Métabief 25370

Le 26/03/2022

Sortie proposée par Natur'Odyssée Jura Inscription obligatoire auprès de Joël. Règlement sur place Niveau de difficulté : facile RDV devant l'église de Métabief puis covoiturage Raquettes et bâtons (non fournis) sont disponibles à la location dans les magasins de sports de la station. Equipement à prévoir : raquettes et bâtons, chaussures de randonnée montantes, vêtement chaud imperméable, gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, sac à dos assez grand avec une boisson et une collation. Une boisson chaude vous sera offerte durant la balade. Toute sortie raquette ou pédestre, même la plus facile, nécessite l'aptitude à la pratique d'une activité de pleine nature et une condition physique adaptée. Lieu de la randonnée choisi en fonction des conditions d'enneigement. Toutes les sorties raquettes peuvent être transformées en sorties pédestres en cas d'absence de neige.

Les sports d'hiver

Pour enfants, Vie associative

Saint-Pierre-de-Coutances 50200

Le 17/02/2022

En compagnie de l'association AVRIL, les enfants essayeront de ressentir des activités de sports d’hiver dans l’environnement bocager avec Bataille de boule et parcours sportifs de glisse et de saut. Prévoir tenue adaptée pouvant être salie et bottes - atelier parent-enfant .

Les sports d'hiver

Visites et circuits, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Pour enfants

SAINT-PIERRE-DE-COUTANCES 50200

Le 17/02/2022

En compagnie de l'association AVRIL, les enfants essayeront de ressentir des activités de sports d’hiver dans l’environnement bocager avec Bataille de boule et parcours sportifs de glisse et de saut. Prévoir tenue adaptée pouvant être salie et bottes - atelier parent-enfant .

Visite et activités à la Ferme de Grémi

Visites et circuits, Foire - Salon, Animaux, Manifestation culturelle, Pour enfants, Marché

SAINTE-CECILE 50800

Le 16/02/2022

100% en plein air, à la découverte de notre arc-en-ciel de dames cocottes, gratouiller dame pipinette, caresser Polinette et peut-être Fusée, donner le goûter à... ? Surprise ! Caresser et donner le goûter à Rozy & Rosé et toute la troupe, découvrir Pinpin et son copain Gus, nos Porcs de "Bayeux", leur nourriture, la préparation du goûter de nos bébés cochons. Voilà un bon moment en famille, entre amis… Pour petits et grands. Tarifs : 4€ par personne, gratuit -2 ans. Rendez-vous à la ferme à 15h30. Durée : 1h30 à 2h. Nombre de places limité. Prévoir tenue adaptée avec des chaussures ne craignant pas la boue. Réservation obligatoire sur notre site web : lafermedegremi.fr.

Visite et activités à la Ferme de Grémi

Visites et circuits, Foire - Salon, Animaux, Manifestation culturelle, Pour enfants, Marché

SAINTE-CECILE 50800

Le 23/02/2022

100% en plein air, à la découverte de notre arc-en-ciel de dames cocottes, gratouiller dame pipinette, caresser Polinette et peut-être Fusée, donner le goûter à... ? Surprise ! Caresser et donner le goûter à Rozy & Rosé et toute la troupe, découvrir Pinpin et son copain Gus, nos Porcs de "Bayeux", leur nourriture, la préparation du goûter de nos bébés cochons. Voilà un bon moment en famille, entre amis… Pour petits et grands. Tarifs : 4€ par personne, gratuit -2 ans. Rendez-vous à la ferme à 15h30. Durée : 1h30 à 2h. Nombre de places limité. Prévoir tenue adaptée avec des chaussures ne craignant pas la boue. Réservation obligatoire sur notre site web : lafermedegremi.fr.

Conférence "Activité physique et cancer"

Conférence - Débat, Vie associative

Chambray-lès-Tours 37170

Le 04/02/2022

A l’occasion de la Journée Mondiale contre le cancer, il sera proposé une rencontre-débat sur ce thème, animée par Nicolas RAMBIER, professeur d’Activité Physique Adaptée de l’association « Siel Bleu ». De nombreuses études démontrent les bienfaits de l’activité physique lors de la survenue d’une pathologie chronique telle que le cancer. En plus de son effet protecteur vis-à-vis du cancer, l’activité physique apporte de nombreux effets bénéfiques pour les personnes en traitement. Ainsi, pratiquer une activité physique adaptée régulière permet entre autres une diminution des risques de récidive. L’activité physique adaptée, encadrée par un professionnel, a donc tout intérêt à être proposée aux malades mais également à tous dans l’objectif de prévention et de protection vis-à-vis des maladie